推拿作为一种传统的中医外治法，具有舒筋活络、缓解疲劳的功效，深受大众喜爱。并不是所有情况都适合接受推拿治疗。如果盲目进行，不仅无法达到预期效果，还可能对身体造成伤害。以下是一些常见的推拿禁忌情况，了解这些知识，有助于更安全地享受推拿带来的益处。
1. 急性损伤或炎症期
在扭伤、骨折或局部有明显红肿热痛的急性炎症阶段，推拿可能会加重损伤或导致炎症扩散。此时应优先采取冷敷、固定休息等措施，待急性期过后再考虑推拿。
2. 皮肤问题
若推拿部位存在破损、溃疡、湿疹、疱疹等皮肤问题，推拿可能引起感染或加重病情。同时，传染性皮肤病也会通过接触传播，应避免推拿。
3. 严重内科疾病
患有严重心脏病、高血压、恶性肿瘤、血液病（如血友病）或处于传染病活动期的患者，推拿可能诱发并发症或加重病情。这类人群需在医生指导下进行康复治疗。
4. 孕妇特定部位
孕妇的腰骶部和腹部不宜进行推拿，以免刺激子宫引发宫缩。孕期推拿应选择专业机构，并由经验丰富的推拿师操作。
5. 饱餐或空腹状态
饭后一小时内推拿可能影响消化，空腹时则容易导致低血糖反应。建议在饭后1-2小时进行推拿，且避免过度用力。
6. 酒后或过度疲劳
酒精会使血管扩张，此时推拿可能加重不适；过度疲劳时身体处于虚弱状态，推拿反而可能消耗更多气血。
7. 特定穴位禁忌
如合谷、三阴交等穴位在孕妇禁用，风池、肩井等穴位操作需谨慎，不当按压可能引起头晕或其他不良反应。
推拿虽好，但讲究“对症施治”。在接受推拿前，最好咨询专业医师或推拿师，如实告知自身健康状况。选择正规医疗机构或信誉良好的推拿场所，才能确保安全有效地享受这项传统疗法。记住：当身体发出“不适”信号时，及时停止并寻求专业意见才是明智之举。
